PesisticaOlimpica

La pesistica olimpica rispetto al Powerlifting, al personal training , all’allenamento funzionale o alla preparazione atletica è indicata maggiormente ai giovani che si vogliono cimentare nella disciplina olimpica della forza per eccellenza.
Dati degli ultimi studi scientifici, si è visto che l’allenamento della forza, in questo caso della potenza, porta enormi benefici ai giovanissimi, ai giovani e non solo.
Miglioramenti della crescita, della postura e del benessere generale fisico e mentale, della propria autostima e del rapporto verso gli altri.
Difatti la Federazione Italiana Pesistica Olimpica, fiore all’occhiello Italiano nell’ambito di ricerca e sviluppo, sta avendo sempre di più maggiore fama, accrescendo conseguentemente il proprio vivaio di giovani atleti e frequentatori di palestre, introducendo, inoltre, con maggior frequenza attività ludico sportive nelle scuole.

Nonostante la complessità generale della disciplina, non esistono requisiti specifici. Va però compreso che in condizioni di carenza di mobilità articolare, si deve valutare un lavoro specifico per migliorare eventuali restrizioni che si possono presentare. La pesistica olimpica è sicuramente uno degli sport della forza più soddisfacente e divertente e volendo anche completo che esista, quindi ogni tipo di lavoro necessario al miglioramento sarà ben ripagato dai risultati.

Assolutamente SI! La competizione è soltanto una parte ultima di questo sport e tipo di allenamento. In aggiunta, spesso troviamo componenti della pesistica olimpica nelle preparazioni atletiche , nel funzionale o nel Fitness, proprio perché i suoi esercizi fondamentali migliorano lo stato di forma generale.

Come molti altri servizi, questo tipo di allenamento è possibile farlo in presenza presso lo studio Florence Barbell a Firenze in Via Guglielmo Pepe 47 (zona Le Cure), o tramite il servizio di Coaching online.